Psychológia chorôb: Žalúdok (problémy)

Stránka „Krásne a úspešné“ už píše o psychosomatike rakoviny. Ale nielen rakovina má psychosomatické príčiny. Akákoľvek choroba do tej istej miery je spravidla spôsobená nielen vonkajšími faktormi (prostredie, strava, zvyky chorého), ale aj psychickým stavom človeka..

Dnes budeme hovoriť o tom, ako pod vplyvom faktora, akým sú psychosomatiká, prestane žalúdok normálne fungovať.

Ako psychika ovplyvňuje zdravie

Psychiater Pyotr Galushkin po prvýkrát hovoril o prepojení medzi mentálnymi procesmi a fyzickým zdravím. Zostavil zoznam patologických typov osobnosti a koreloval ho s chorobami, na ktoré je každý z nich najcitlivejší..

V súčasnosti majú vedci tendenciu zvažovať vývoj určitých chorôb nielen medzi ľuďmi s mentálnym postihnutím, ale aj medzi tými, ktorí sa nazývajú „duševne zdraví“ ako prirodzení..

Aj jednotlivci, ktorých duševné zdravie je definované ako „norma“, majú svoje charakteristické vlastnosti, zvyky a životný štýl. Sú to oni, ktorí môžu povedať špecialistovi, aký druh choroby je najpravdepodobnejšie postihnutý konkrétnou osobou.

Žalúdočná choroba: psychosomatiká

Bolesť v žalúdku je často spôsobená nielen podvýživou, často je aj psychickej povahy. Odborníci sa navyše domnievajú, že napríklad žalúdočné vredy sú spôsobené predovšetkým psychologickými príčinami..

Žalúdok je orgán, prostredníctvom ktorého ľudia nielen trávia jedlo. Pomáha „stráviť“ rôzne životné situácie, problémy, prežiť ich.

A ak má človek pocit, že to nie je schopný, je vyľakaný situáciou, v ktorej sa ocitne, obáva sa, že nebude schopný nájsť priaznivú cestu z tejto situácie - môže to spôsobiť nevoľnosť. Riziko je obzvlášť veľké pri „zárobkoch“ žalúdočných problémov, ak osoba ignoruje svoj stav, nesnaží sa to zistiť a nájsť najlepší spôsob, ako sa dostať von.

Ďalšou psychosomatickou príčinou žalúdočných chorôb je túžba nájsť pomoc a podporu..

Koniec koncov, jedlo pre človeka je spôsob, ako naplniť telo energiou, získať spokojnosť. Neschopnosť prijať pomoc, získať energiu z iných zdrojov (napríklad z komunikácie) vedie k tomu, že jednotlivec sa snaží kompenzovať nenaplnenú potrebu nemoderovaným príjmom potravy - „zabaví problém“, v dôsledku toho sa zvýši sekrécia žalúdka, čo môže tiež spôsobiť vredy alebo gastritídu..

Psychosomatika, žalúdok a problémy v jeho práci

Ak bolí žalúdok, psychosomatika spravidla hrá „prvé husle“ v tejto nepríjemnej situácii. Je potrebné si uvedomiť, že pred zodpovednou udalosťou sa „saje pod jamou“, „znižuje sa brucho“. U obzvlášť citlivých ľudí môže žalúdok pred dôležitou vecou vážne ublížiť, začne zvracanie alebo dokonca „ochorenie medveďov“..

Za týmito prejavmi spravidla neexistujú žiadne vážne patológie. Telo teda demonštruje svoju reakciu na silné emócie, ktoré sa človek snaží obmedziť: strach, vzrušenie atď..

Psychosomatici však môžu tiež vyvolať závažnejšie ochorenia žalúdka. Internetová stránka sympaty.net sa bude zaoberať niektorými z nich podrobnejšie..

Gastritída sa spravidla vyvíja u ľudí, ktorí boli dlhodobo v neistote: nie sú si istí svojou budúcnosťou, sú presvedčení, že od života nemožno očakávať nič dobré. Akútne prepuknutie intenzívneho hnevu, ktoré bolo potlačené, „poháňané vo vnútri“, môže tiež spôsobiť gastritídu. Ochorenie sa zvyčajne objaví nejaký čas po udalosti..

Psychosomatickou príčinou pálenia záhy je strach alebo potláčaná agresia, napríklad keď životné podmienky a prostredie nevyhovujú osobe, a tvrdohlavo sa pokúša presvedčiť sám seba, že „všetko je v poriadku“..

Ak hovoríme o chorobe, ako je žalúdočný vred, psychosomatiká v tomto prípade môžu byť komplikovanejšie. Medzi dôvody, ktoré vyvolali vred, patria:

  • Dôvera pacienta v svoju podradnosť, tzv. „Komplex podradnosti“. Nezáleží na tom, akú pozíciu zaujíma človek v reálnom živote. Záleží len na úrovni jeho sebaúcty.
  • Takmer všetky „vredy“ majú hlboký rozpor medzi túžbou po nezávislosti a potrebou starostlivosti, tutelizácie a podpory..
  • Závisť nielen obrazne „koroduje“ osobu zvnútra, ale vedie aj k úplne materiálnemu vredu.
  • Túžba dokázať niečo sebe a ostatným, pozerať sa do očí ostatných čo najlepšie, perfekcionizmus sa môže tiež považovať za psychosomatické príčiny peptického vredu..
  • Zvýšená úzkosť, tendencia starať sa o čokoľvek, podozrievavosť - to všetko sú predispozičné faktory pre vznik žalúdočných vredov..

Vyššie uvedené psychosomatiká, napríklad rakovina žalúdka, môžu byť spôsobené aj inými ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Táto diagnóza ohrozuje tých, ktorí, ignorujúc signály svojho tela, naďalej nechávajú psychologické problémy nevyriešené a žalúdok ich „trávi“ ich poslednou silou..

Keď terapeut môže pomôcť

Niekedy je ťažké rozlíšiť chorobu spôsobenú vonkajšími príčinami od chorôb psychosomatickej povahy.

Existuje však niekoľko príznakov, ktoré objasňujú, že konzultácia s psychoterapeutom neublíži.

  • Pacientka je dlhodobo liečená špecializovaným gastroenterológom, ale ak je nervózna, choroba sa vracia.
  • Normálny proces trávenia je narušený, kŕče, bolesti, pocity nadúvania v bruchu alebo hnačka sú neustále narušené bez zjavných vonkajších príčin..
  • Človek, ktorý sa na mesiac alebo dlhšie cíti depresívne, zle spí a rýchlo sa unaví, cíti sa stresovaný a zároveň pociťuje nepohodlie v bruchu alebo iné gastrointestinálne problémy.

Vo všetkých týchto prípadoch je pravdepodobné, že medzi príčinami bolesti v žalúdku zohrávajú hlavnú úlohu psychosomatiká, a preto je prioritou uvedenie duševného stavu do poriadku..

Psychosomatiká - gastrointestinálne choroby (príčiny a následky)

15229 Čítanie času

Stres výrazne ovplyvňuje telo každého človeka. Je to kvôli psychologickej nestabilite a emocionálnym zážitkom, že vzniká veľké množstvo rôznych chorôb. Stres straší ľudí každý deň. Osoba sa môže stretnúť s problémami v rodinnom živote, stratiť zamestnanie, stratiť milovaného človeka, rozviesť sa alebo chytiť blízkeho na zradu. Človek sa dokáže úplne vyrovnať so všetkými problémami sám, niekedy však v tele nie je dostatok síl na to, aby sa ochorel..

Prečo je vyčerpanie zdrojov v tele?

Osoba bola v zlom emocionálnom stave príliš dlho, nemohla sa na minútu uvoľniť, dokonca aj vo sne sa veľmi bála, mala nespavosť a zlé myšlienky. Výsledkom je deplécia nervového systému, autonómna vaskulárna dystónia, zvýšené potenie, syndróm chronickej únavy. Osoba v takýchto prípadoch nie je schopná zvládnuť stresovú situáciu..

Pozor! Podrobnú tabuľku psychosomatických chorôb nájdete TU!

Telo a duša

Každá osoba aspoň raz v živote pociťovala bolesť a nepohodlie v žalúdku. Ľudia s týmto problémom zvyčajne okamžite kontaktujú špecialistu. Koniec koncov, iba lekár môže identifikovať príčinu príznakov a urobiť správnu diagnózu. Lekári však veľmi často pri liečení určitých chorôb jednoducho nevenujú pozornosť psychosomatikám, veria, že emócie sú v tomto prípade úplne irelevantné. Ak má osoba príznaky žalúdočnej choroby, potom sú tu psychosomatiká veľmi dôležité..

Podivné slovo - psychosomatika

Táto definícia znamená vzťah duše a tela. Psychológovia sú si dobre vedomí toho, že rôzne stresy a faktory ovplyvňujú fyzickú kondíciu tela a zdravie. Každý človek so silným emocionálnym stresom pociťoval bolestivé pocity. Počas neuspokojenej lásky sa zvyčajne cíti bolesť na hrudníku a srdci, ak človek nemôže niečo povedať, ale skutočne chce, potom naštve žalúdok..

Niekedy sú ľudia veľmi stiahnutí, nemôžu vyhodiť svoje emócie, takže cítia bolesť takmer v celom tele. Od samého začiatku však existujú gastrointestinálne choroby.

Východná psychológia

Vo väčšine prípadov sa psychologické problémy nedajú zistiť testovaním. Koniec koncov, všetko sa deje na úrovni silného emocionálneho stresu, stresu a svalového kŕče. Na východe sa objavili úplne prví psychológovia, ktorí dokonale pochopili, ako negatívny stres ovplyvňuje stav celého organizmu. Lekári zvyčajne hľadajú príčiny problémov so žalúdkom inde..

Dôležité! Lekári sú často presvedčení, že stres je potrebný, pretože telo zostane v dobrej kondícii. Chronické stresové situácie však nemôžu viesť k ničomu pozitívnemu. Psychosomatika spôsobuje väčšinou určité emócie. Môže to byť intenzívny strach, smútok, radosť alebo hnev. Tieto pocity sú najsilnejšie a nekontrolovateľné. Pre každý orgán existuje spojenie s určitou emóciou. Obličky sú zodpovedné za ľudské obavy, smútok sa spája s pľúcami a potom problémy začínajú s inými orgánmi.

Je potrebné si uvedomiť, že nie je možné potlačiť emócie, je potrebné ich striekať von, nájsť pre nich cestu von. V opačnom prípade budú jesť telo zvnútra, vyskytnú sa choroby gastrointestinálneho traktu.

Úloha žalúdka v tele

Bez výnimky je každý presvedčený, že žalúdok bol vytvorený na trávenie potravy. Nie každý však vie, že práve tento orgán trávi všetky dojmy, ktoré človek zažil. Aby nepoškodili telo, je potrebné pokojne vnímať aj negatívne informácie a emócie. Človek musí byť vždy pripravený na niečo nové a zaujímavé, na seba nemôže zanechať negativitu. Ľudia sa veľmi boja nedorozumení od ostatných, takže radšej nechávajú všetko zlé samy o sebe, ale je to zle.

Gastritída sa objavuje aj v dôsledku agresie. Človek neustále hnev v sebe, nemôže to preukázať. Kyselina chlorovodíková v žalúdku sa stáva ešte koncentrovanejšou. Sliznica nemôže úplne fungovať a chrániť telo. Človek nie je schopný odpustiť urážky a zabudnúť na ne. Preto neustále cíti bolesť v žalúdku. Na vine je psychosomatika.

Niektorí udržiavajú agresiu vo svojom vnútri, ale navonok zostávajú úplne pokojní a mierumilovní. Avšak vo vnútri človeka zaznie oheň bezprecedentnej moci. Iní spôsobujú agresiu navonok, ale nepomáha to, pretože všade sú konflikty. V dôsledku toho človek začína pálenie záhy a chronickú gastrodoudenitídu. Žalúdok je sám. Ak agresia uškrtí človeka, potom sa mu čoskoro prejavia nepríjemné diagnózy. Môžu nasledovať aj nádory v žalúdku..

Žalúdočné choroby

Ak žalúdok začne bolieť kvôli psychosomatike, mali by ste si najprv starostlivo vypočuť svoje vlastné emócie. Gastritída zvyčajne začína počas konfliktu pocitov. Človek odmieta odpovedať na svoje konanie, uprednostňuje zostať dieťaťom, nedokáže nájsť východisko z ťažkých situácií. Keď to človek nevenuje pozornosť, jeho telo mu o tom rozpráva pomocou bolestivých pocitov v tele. Mali by ste to určite počúvať..

  • syndróm dráždivého čreva;
  • chronická gastroduodenitída;
  • zápal dvanástnika;
  • choroby malého, veľkého, konečníka;
  • Crohnova choroba;
  • atonická zápcha;
  • spastická psychogénna zápcha;
  • emočná hnačka, hnačka;
  • misophobia.

Duševný stav človeka má priamy vplyv na jeho výživu a trávenie potravy. Ak je človek veľmi nahnevaný, agresívny, obáva sa niečoho, je depresívny, žalúdok a črevá nie sú schopné normálne fungovať.

V stresovej situácii sa svaly pažeráka sťahujú, v kŕčoch žalúdka a čriev, výsledkom je žalúdočná nevoľnosť, gastritída a vred..

Psychologické charakteristiky pacientov

Pacienti s gastrointestinálnymi chorobami sa zvyčajne snažia dosiahnuť úspech v živote. Usilujú sa o výšky, o schválenie a chválu druhých, všetko by malo byť najlepšie. Sú príliš kritickí voči sebe, požadujú od seba oveľa viac, ako dokážu. Bohužiaľ im však chýba láska a starostlivosť, chcú sa obávať a chrániť.

Ochorenia sa pravidelne zhoršujú, keď sa emócie rozširujú. Pacienti si starostlivo udržiavali emócie samy o sebe, boli plné negativity, ale nedokázali to vypustiť. Hnev sa jednoducho prehltol.

Žalúdočný a dvanástnikový vred

Pri žalúdočných vredoch je narušená rovnováha medzi sliznicou a agresivitou. Výsledkom je, že žalúdok sa snaží tráviť sám.

Je to kvôli vnútornému konfliktu. Psychosomatici hovoria, že človek nemôže niečo stáť alebo niekoho. Vred je vyvolaný úzkosťou, pretože pri vzrastajúcom chuti do jedla má človek tendenciu zmocňovať sa nepríjemnej situácie, takže kyslosť žalúdka sa výrazne zvyšuje. Títo ľudia vydržia zmeny vo svojom živote veľmi tvrdo, berú na seba údery osudu, obávajú sa a nahnevajú sa.

Psychologický portrét ľudí s vredom

Ľudia, ktorí majú žalúdočný vred, sa často obávajú nesúhlasu blízkych a iných. Snažia sa potešiť každého, ukázať, že sú lepšie, ako v skutočnosti sú. Takíto jednotlivci sú veľmi nervózni a podráždení, neustále sa snažia dosiahnuť veľké výšky, ich zmysel pre povinnosť sa zvyšuje. Vo vnútri však majú príliš nízku sebaúctu, pochybnosti a túžbu pomstiť sa. Ľudia sú pred okolitou realitou úplne bezmocní..

Takíto jednotlivci tiež skutočne chcú byť chránení a nájsť si svojho patróna, takže strach nakoniec zmizne z ich života.

Charakterizácia psychosomatík a žalúdočných chorôb

Na diagnostikovanie žalúdočných chorôb sa zvyčajne používajú psychologické charakteristiky pacientov. Ako psychika ovplyvňuje nástup choroby? Niekedy sa oplatí skúsiť zmeniť svoju vlastnú postavu, aby sa zotavil..

  1. Lenivosť je bez výnimky hlavným nepriateľom všetkých orgánov. Začínajú tiež pracovať v pomalom režime, čo vedie k zlému tráveniu..
  2. Dráždivé osoby majú vplyv na žalúdok, pretože orgán zachytáva negatívne impulzy. Apatia a depresia, ľahostajnosť, to všetko neumožňuje normálne fungovanie orgánov v tele. Telesné telo je vyčerpané, objavuje sa gastritída.
  3. Krutosť pôsobí silne na žalúdok. Nepožadujte od ostatných, čo nedokážu. V tomto prípade psychosomatika začne fungovať, žalúdok prestane pracovať v optimálnom režime, cíti nenávisť a nespokojnosť.
  4. Zlosť a zúfalstvo sú zlými pomocníkmi pri riešení psychologických problémov. Je nevyhnutné odpustiť svojim násilníkom, prekonať problémy.

Znak a trávenie

Ako sa vysporiadať s psychologickými problémami a liečiť žalúdočné choroby? Každý si je dobre vedomý pocitov, keď v určitých situáciách človek nie je schopný niečo „stráviť“, „dusí sa žlčou“, je „chorý“ situácie, má „črevo“ a oveľa viac.

Koncom 19. storočia psychiater Johann Heinroth tvrdil, že telesné choroby pochádzajú z hlavy. Veril, že duša môže ľahko zničiť ľudské telo. Biologický význam tohto tvrdenia spočíva v tom, že človek neustále premýšľa o dokonalých negatívnych činoch a myšlienkach, že ho mučia výčitky svedomia, nemôže odpustiť sebe a iným, a tým sa nezávisle vháňa do hrobu..

Západnej liečby

V súčasnosti môžu psychosomatické choroby tráviacich orgánov vyvolať dvanástnikový vred a žalúdok, dyskenziu žlčových ciest, dysfunkciu pečene, cukrovku a kolitídu, ako aj všetky ďalšie poruchy. Pre každú chorobu existuje vnútorný konflikt človeka, s ktorým sa nemôže vyrovnať sám.

Odborníci sa domnievajú, že úlohu interného konfliktu v psychosomatike možno interpretovať takto:

  1. Vnútorný konflikt človeka vyvoláva psychosomatické ochorenie, iba ak k tomu existuje genetická predispozícia.
  2. Rôzne situácie v živote, ktoré zbavujú človeka stability, vedú k vzniku psychosomatík.
  3. Emocionálny stres spôsobuje vážne zdravotné problémy.

Špecialisti tiež navrhujú vektorové teórie, ktoré sú založené na bežných ľudských impulzoch, všetky pochádzajú z detstva a detstva. Existujú iba tri vektory:

  1. Túžba prijať a prijať, zjednotiť sa, batoľatá naozaj chcú byť milovaní, šťastní a dobre živení.
  2. Túžba odstrániť a zaútočiť, dostať sa do väzby. V detskom veku začína dieťa hrýzť matku hruď..
  3. Túžba zachrániť a zachrániť. V detstve sa dieťa snaží naučiť, ako samostatne chodiť na toaletu a kontrolovať vyprázdňovanie.

Tieto vektory zahŕňajú najsilnejšie emócie, ktoré človek dokáže prežiť. Nemôže ich ovládať, nie je si ich úplne vedomý na mentálnej úrovni. Funkcie orgánov gastrointestinálneho traktu sú určené na konzumáciu, uchovávanie a výdaj. Konzumácia potravín je spojená s náchylnosťou a absorpciou potravín, ich trávením. Všetky fyzické procesy sú veľmi podobné emočným zážitkom..

V prípade neurózy začne gastrointestinálny trakt pracovať v nesprávnom režime, vo vnútri vektorov dochádza ku konfliktu. Žalúdočné problémy môžu vzniknúť u tých jedincov, ktorí sa hanbia požiadať o pomoc druhých alebo nemôžu prijať lásku od druhých, považujú sa za nehodných. Vredy sú v konflikte medzi snahou o nezávislosť a bezpečnosť.

Čo signalizuje žalúdok??

Keď sa človek hanbí, hanbí a považuje sa za podradného, ​​žalúdok uvádza, že je to kategoricky neprijateľné. Človek môže nájsť potešenie z nekontrolovanej konzumácie jedla a žalúdok s tým nedokáže zvládnuť.

Zvláštnosťou správania týchto pacientov je to, že jedia namiesto boja s nepríjemnými okolnosťami a situáciami, nezávisle zvyšujú koncentráciu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku. Účinky stresu môžu byť veľmi nepríjemné..

Vredy sú často mimoriadne znepokojujúcimi jedincami. Z akéhokoľvek dôvodu sú naštvaní a veria, že každý niečo potrebuje. Taktiež majú príliš nízku sebaúctu, zraniteľnosť, citlivosť a plachosť a títo ľudia sú tiež veľmi podozrievaví a nároční na seba. Neustále sa snažia skočiť do neba, robiť to, čo v skutočnosti nemôžu. Pokúšajú sa prekonať seba a ťažkosti, sú neustále v stave úzkosti. To vyvoláva extrémne napätie, v tráviacich orgánoch a krvných cievach sa objavujú kŕče. Krv prestane normálne cirkulovať, preto sa žalúdočná šťava začína tráviť a objaví sa žalúdočný vred.

Je nevyhnutné dospieť k normálnemu emocionálnemu stavu, aby liečba priniesla výsledky.

Psychosomatici môžu spustiť výskyt dvanástnikového vredu. Osoba zažije konflikt medzi pripútanosťou a nezávislosťou. Preto trpí takouto chorobou najčastejšie muži. Chýba im starostlivosť a teplo, potrebujú to, ale snažia sa preukázať svoju vlastnú nezávislosť za každú cenu. Snívajú o tom, že bude obranou ženy, ale zároveň chcú, aby bola starostlivou matkou.

Psychoterapia je plne zameraná na realizáciu nemožnosti realizácie opačných túžob. Špecialista musí obnoviť sebaúctu človeka, zvýšiť ju a prejaviť sebadôveru.

Ako vzniká choroba??

Niektorí pacienti hovoria, že od detstva počuli od dospelých o sťažnostiach na bolesť brucha a na vzrušenie ich srdce bolelo. Deti pozorne počúvajú, o čom hovoria dospelí, a absorbujú informácie.

Ako starnú, začnú pociťovať fyzické ťažkosti. Keď sa človek bojí, choroby sa stávajú silnejšími. Rodičia tiež pridávajú palivo do ohňa a hovoria, že ak dieťa málo žerie, začne s gastritídou a podobne. Človek sa vnútorne naladí na skutočnosť, že musí mať čo ublížiť, bez toho, aby to nejako bolo. Takže choroba nastane.

Počas liečby pacientov s gastrointestinálnymi problémami musí psychoterapeut pochopiť, kde je narušený celý obraz osobnosti, a identifikovať psychologické faktory. Musíme sa naučiť, ako prekonať vnútorný konflikt, zbaviť sa problémov. Psychoterapia zahŕňa zmiernenie stresu, emócií a identifikáciu zábran stresu, ktoré sa majú chrániť.

Ako sa zbaviť problému?

Psychosomatika gastrointestinálnych chorôb si nevyhnutne vyžaduje pomoc špecialistu. Najprv musíte zistiť príčiny choroby a potom ju liečiť.

Je potrebné pripomenúť tie situácie, ktoré by mohli spôsobiť chorobu. Vezmite to a nechajte to tak, aby sa negatívne emócie odparili. Musíte hľadať pozitívne emócie, naučiť sa užívať si život, zapájať sa do vzrušujúcich aktivít, aby psychosomatické choroby ustupovali. Špecialisti často predpisujú pacientom sedatívne lieky, ale fanúšikovia alternatívnej medicíny majú relaxačnú masáž, ktorá dokonale zmierňuje stres.

zistenie

Musíte sa pokúsiť nájsť harmóniu a pokoj vo svojom vnútri, ale to nie je ľahké. Preto by ste mali robiť jogu a meditáciu, ísť na výlet, nájsť si svoj koníček, ktorý vám poskytne potešenie. Ak bude osoba v harmónii so sebou, potom sa jej nebudú báť žiadne choroby!

Psychosomatika gastrointestinálnych chorôb

Príjemný čas! Moje meno je Halisat Suleymanova - som fytoterapeut. O 28 rokoch sa liečila rakovinou maternice bylinkami (viac o mojej skúsenosti s liečením a dôvod, prečo som sa stal bylinkárom, si prečítať tu: Môj príbeh). Pred liečbou ľudovými metódami opísanými na internete sa, prosím, poraďte s odborníkom a so svojím lekárom! To ušetrí váš čas a peniaze, pretože choroby sú rôzne, byliny a metódy liečby sú rôzne, ale vyskytujú sa aj sprievodné choroby, kontraindikácie, komplikácie a tak ďalej. Zatiaľ nie je čo pridať, ale ak potrebujete pomoc pri výbere bylín a liečebných metód, nájdete ma tu na kontaktoch:

Zaujímavosť: Psychosomatika hnačky u dospelých

Pažerák je dĺžka potravinovej cesty predtým, ako vstúpi do žalúdka po „prekonaní“ hrtanu. Táto cesta prechádza cez hrudník a bránicu. Pre toto oddelenie tela, choroby, ako sú:

  • divertikulitída,
  • pruh,
  • vrodené chyby.

Psychosomatika chorôb pažeráka naznačuje, že obeť sa obáva správ a zle vníma inovácie. Príliš (k neadekvátnosti) sa syndróm kritiky rýchlo realizuje - je nepríjemný, najmä keď sa nerealizujú túžby..

Vo chvíli, keď sú fyziologické príčiny prepojené s psychologickými v žalúdku, nastane, keď sa človek z nejakého dôvodu hanbí. Žalúdok „rozhodne“, že to nie je možné, pretože potenciálny pacient je pri nekontrolovanej konzumácii potravy zabudnutý. Rozumným záverom je, že duševná rovnováha môže priniesť oveľa viac výsledkov, a to profylakticky aj terapeuticky..

Ako bojovať

Fyzické choroby si v prvom rade vyžadujú zásah príslušného odborníka, ktorý pomôže pri úspešnom liečebnom postupe správne určiť príčiny choroby. Integrovaný prístup však zaručuje trvalo udržateľnejšie zotavenie, to znamená, že je potrebné skúmať situácie - provokatéri tejto choroby sú však nevyhnutní.

Osvedčené metódy rozlišujú nasledujúce pozitívne terapeutické faktory psychoemocionálnej liečby:

  • „Pustite“ situácie, ktoré boli schopné túto chorobu vyprovokovať - ​​tak, aby z nich negatívny zmizol;
  • nájsť odbytisko pre seba, ktoré vo vás môže vytvoriť pozitívne emocionálne pozadie;
  • užívaj si život so všetkou silou - je to vždy dobré;
  • Ponorte sa do fascinujúceho hobby;
  • Precvičovanie relaxačných masáží a systematických meditačných sedení nebude zbytočné.

Toto všetko je potrebné dodržiavať s jediným globálnym cieľom - presne identifikovať a vypracovať psychologický problém, ktorý vytvára vnútornú „svorku“ a vytvára telesnú nevoľnosť v zažívacom systéme..

Podľa štúdií psychologická príčina choroby z oblasti emocionálneho výklenku znie takto: pre obeť je ťažké niečo zobrať zo života.

Obeť havaruje všetko, na čom stál, všetky svoje základné presvedčenia.

Terapeutické prostredie, ktoré môže pozitívne ovplyvniť úroveň podvedomia, znie takto: momentálne som spokojný s tým, čo mám a pevne a pevne stojím na nohách.

Ďalšia autorka štúdií o psychosomatike prietrže pažeráka, Louise Hay, vo svojich pozorovaniach opísala túto chorobu takto: neprítomnosť ľudskej túžby byť, to znamená byť sami sebou. A tiež strach z jeho tvorivého prejavu v živote. Okrem toho je telo schopné odzrkadliť rozpad akéhokoľvek dôležitého vzťahu k osobe. A liečebné prostredie môže slúžiť: Som slobodný tvorivý človek. Môžem si dovoliť sebarealizáciu. Zaslúžim si byť tým, kým som.

Psychosomatika žalúdočných chorôb: ako stav psychiky ovplyvňuje zdravie orgánov

Psychosomatika žalúdka je jedným z prvých miest v zozname možných príčin jeho chorôb. Ľudské telo a jeho emócie sú najužšie prepojené. Mnoho chorôb má korene presne z osobnostných čŕt.

Silný nervový kmeň môže vyvolať veľké množstvo patológií a najčastejšie sa stanú chorobami žalúdka. Tráviaci systém nie je schopný úplne fungovať v podmienkach neustáleho stresu. Porucha sa nevyskytuje okamžite, takže je dosť ťažké si všimnúť začiatok závažných zmien.

Psychosomatika: žalúdok

Keď bolí žalúdok, sú to psychosomatiká, ktoré najčastejšie spôsobujú úzkosť. Tento termín znamená neoddeliteľný vzťah emocionálnych a orgánových princípov človeka.

Psychosomatika vysvetľuje akýkoľvek podráždený žalúdok príliš veľkým vplyvom negatívnych emócií. Preto je potrebné starostlivo monitorovať všetko, čo mozog vníma a úmyselne ohraničuje akékoľvek negatívne informácie.

Najčastejšie sa dotýkajú tichých a nekomunikatívnych ľudí, ktorí uprednostňujú zážitok vo svojom vnútri. Najčastejšie sú postihnuté rôznymi psychosomatickými chorobami. Ako už bolo spomenuté, žalúdok v nich stojí na jednom z najvýznamnejších miest. Čím viac ľudí žuť nepríjemné informácie, tým silnejší je ich účinok na tráviaci systém.

Ak emócie nie sú vyjadrené a odmietnuté, je gastrointestinálny trakt, začínajúci pažerákom, vystavený vážnym vplyvom. Ľudské telo kričí o pomoc a ak si ho jedinec nespraví, môže sa vyvinúť patológia.

Ako psychika ovplyvňuje zdravie

Veľa emócií spôsobuje svalové napätie, ktoré je také silné, že spôsobuje, ako to vysvetľuje psychosomatika, bolesť v žalúdku, pretože na ňu reagujú nielen pruhované, ale aj hladké svaly..

Čím viac sa človek snaží potlačiť svoje negatívne pocity, tým výraznejšia je reakcia tela. Gastritída, peptický vred a dokonca aj onkológia sú do veľkej miery vyvolané psychosomatickými faktormi..

Psychosomatické príčiny žalúdočných chorôb

Nezdravé skúsenosti skôr alebo neskôr vedú ľudí k zmene fungovania celého tráviaceho systému.

Žalúdočný vred je najčastejšie spôsobený:

  • podozrievavosť;
  • bdelosť;
  • hypochondria;
  • nízke sebavedomie;
  • nevôle;
  • túžba po súťaži;
  • tendencia odolávať;
  • túžba a dr.

Gastritída sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku neschopnosti poslúchať situáciu, neustáleho napätia o nedostatočne dobre vykonanej práci, úzkosti. Príčiny vývoja choroby sa často stávajú dlhé očakávania problémov, komplex menejcennosti, strach z budúcnosti.

Pálenie záhy môže spôsobiť neustálu nespokojnosť, pocit vzrušenia, smútku. Dlhodobý stres u človeka často slúži ako podnet na rozvoj žalúdočných porúch sprevádzaných hnačkami..

Nervové napätie v kombinácii s nevyváženou stravou nevyhnutne vedie k rozvoju patológie tráviaceho systému

Ako sa vysporiadať s týmto problémom

Poraziť vývoj psychosomatických syndrómov žalúdka pomôže nielen gastroenterológovi, ale aj psychoterapeutovi. Naučí vás, ako štruktúrovať rôzne skúsenosti a ukázať, ako prekonať stres a komplexy..

Spomedzi mnohých negatívnych emócií špecialista vyberie tie, ktoré priamo ovplyvňujú tráviaci systém, a spôsobí, že liečba predpísaná lekárom bude komplexná a bude zameraná na individuálne zameranie..

Naučí rôzne techniky, ktoré umožnia prevziať kontrolu nad negatívnymi skúsenosťami a identifikovať spôsoby, ako rýchlo rozpoznať nebezpečné situácie, aby sa im zabránilo..

Psychológ odporučí súbor preventívnych opatrení, aby sa predišlo exacerbáciám žalúdočných chorôb. Úplným dodržiavaním všetkých predpísaných opatrení je možné vyliečiť aj nádory..

Preto nie je potrebné viazať nádeje iba na liekovú terapiu, pretože v prípade vývoja psychosomatického ochorenia bude výlučne symptomatická.

Psychosomatika choroby podľa Louise Hey, Liz Burbo, Sinelnikov

Známy zahraničný autor Louise Hay naznačuje, že veľká väčšina rôznych chorôb tráviaceho systému je spôsobená práve pôsobením psychologického faktora..

Uvádza hlavné príčiny patológií žalúdka. Patria k nim podľa jej názoru neustále očakávania problémov, strachu, záchvatov paniky atď..

Hlavnými príznakmi chorôb zažívacieho systému sú bolesť, pálenie záhy a vracanie. Vyvoláva ich zvonka neustále cítený pocit ohrozenia. Aby ste sa toho zbavili, je užitočné zopakovať vetu: „Moje dýchanie je pokojné, naplním moje pľúca čistým vzduchom. Život mi nepripravil nič zlé. ““.

Spazmy často človeka obťažujú. Pri ich liečbe autor odporúča uchýliť sa k rôznym vnútorným motiváciám, ktoré pomôžu zabrániť nadmernému nadmernému zaťaženiu. Frázy by sa mali opakovať: „Moja existencia nepredstavuje žiadnu hrozbu. Nebojím sa zmien. Všetko bude v poriadku".

Medzi choroby, ktoré sa najčastejšie vyskytujú pod vplyvom psychosomatických príčin, rozlišuje Hay gastritídu. Vyvoláva predĺžený pobyt v stave úzkosti a strachu. Preto sa vyžaduje konanie podľa vlastnej psychiky vyslovením: „Milujem svoje telo. Som so sebou spokojný. Nič mi nehrozí. “.

Schopnosť prekonať žalúdočné choroby spôsobené psychosomatikami ponúka Liz Burbo. Opisuje určité fázy boja proti nim, čo vedie k úplnému uzdraveniu pacienta..

Tu je ich postupnosť.

  1. Človek jasne chápe vlastnosti svojho vnútorného stavu. Hodnotí svoje pocity, uvedomuje si príznaky, analyzuje liečbu.
  2. Snaží sa pochopiť, v akom okamihu sa vyvinula jeho patológia života a aké emócie zažil. Určite stojí za to izolovať nespokojnosť, strach, úzkosť, prežiť ich a pokúsiť sa ich zbaviť. Je tiež potrebné skontrolovať, ako psychoterapia ovplyvňuje celkovú pohodu..
  3. Aby sa predišlo recidíve choroby, je potrebné vytvoriť nový svetonázor, v ktorom nebude miesto pre predchádzajúce negatívne emócie. Uistite sa, že príznaky postupne vymiznú..
  4. Je potrebné dosiahnuť úplné uzdravenie, potvrdené lekárom. Psychologická profylaxia by sa pre pacienta mala stať každodennou udalosťou. Je potrebné študovať a plne uspokojiť vaše bezprostredné potreby. Ak pocítite nepríjemné pocity, musíte sa znova vrátiť k prvému štádiu liečby.

K liečbe patologických stavov žalúdka významne prispel domáci špecialista, psychológ, špecialista psychosomatiky V. Sinelnikov. Priamo spája výskyt rôznych chorôb s konštantným nervovým napätím.

Gastrointestinálne patológie najčastejšie vyvolávajú zápchu, nevoľnosť, dunenie v bruchu. Vznikajú u ľudí, ktorí sa snažia potešiť každého a každého. Človek neberie do úvahy svoje vlastné emócie a ničí telo. Belching, hnačka, zvracanie, ktoré sú príznakom mnohých chorôb tráviaceho ústrojenstva, sú najčastejšie spôsobené bezmocnosťou, bezmocnosťou, závislosťou od ostatných, strachom.

Na prekonanie choroby je potrebná vnútorná disciplína a maximálne vylúčenie negatívnych zážitkov z každodennej existencie.

Užitočné video

Aké sú psychosomatické príčiny ochorení žalúdka vyjadrené v tomto videu.

Liečebné metódy

Akákoľvek liečba žalúdočných patológií nebude postačovať, ak sa nezaoberáte psychosomatickými príčinami, ktoré ich spôsobujú. Okrem užívania liekov predpísaných gastroenterológom sa vyžaduje neustála emocionálna hygiena..

Moderný človek sa nemôže schovať pred stresom, ktorý ho sleduje. Preto musíte neustále pracovať na sebe, aby ste vyvinuli vyváženejší prístup k životu..

Keď úplne prevezme kontrolu nad sebou a naučí sa zbaviť negatívnych pocitov, ktoré nebudú potlačovať, ale meniť svoj postoj k nim, až potom ustúpia choroby žalúdka..

Psychosomatika gastritídy a vredov

Choroby žalúdka sa považujú za jednu z najbežnejších. Človek s nimi môže bojovať roky bez podozrenia, že jeho hlavný dôvod nespočíva v jeho životnom štýle, ale v jeho spôsobe myslenia. Ak sú psychologické faktory života pacienta hlavnou príčinou choroby, je vhodné hovoriť o psychologických dôvodoch. Prečo sa napríklad vyskytuje gastritída? Dnes hovoríme o psychosomatike jeho výskytu..

Dnes sa psychologickému životu človeka venuje veľká pozornosť. To, čo si najviac myslí, ako myslí, ako reaguje na udalosti vo svojom živote, má priamy vplyv na ľudské telo. Od čoho závisí práca žalúdka a ako myslieť, aby sa psychosomatiká zbavili vredu alebo gastritídy??

Vaše myšlienky sú silnejšie, ako si myslíte

Psychosomatika (z gréčtiny. „Psyche“ - duša, „soma“ - telo) študuje vplyv duševného stavu človeka na jeho telo. Inými slovami, ako vaše myšlienky ovplyvňujú vaše zdravie.

Ľudia v staroveku chápali, že duša je priamo spojená s telom. A ak niet rovnováhy v duši, harmónie, nebude to ani v tele. Človek bude mučený bolesťou, obsedantnými myšlienkami, skleslosťou a zlou náladou. Už predtým sa verilo, že týmto spôsobom duša objasní človeku, že nežije správne, že musí niečo venovať. Pacientovi sa potom často podarilo „uzdraviť“ jednoducho počúvaním alebo konverzáciou.

V priebehu času sa veda vyvinula. Vynikajúci psychológovia a lekári sa začali venovať životu štúdiu problémov ľudstva. Psychosomatika nedávno dosiahla vedeckú úroveň. Výskum a experimenty potvrdili hypotézu o vplyve psychologického stavu človeka na telo. Špecialisti úspešne hľadali a našli stále nové spôsoby, ako sa zbaviť chorých.

V tejto podobe dosiahli psychosomatici svoj čas. Moderní lekári už nepopierajú, že veľa chorôb môže byť spôsobených predovšetkým psychologickými problémami. Patria sem: choroby gastrointestinálneho traktu, reprodukčný systém, choroby očí, choroby krku - vo všeobecnosti akékoľvek ochorenie, tak či onak, nemôže byť spôsobené vonkajšími faktormi (životné podmienky, podnebie, predispozícia atď.), Ale vnútornými, psychologickými.

Čo môže spôsobiť gastritídu

Na prvý pohľad sa môže zdať, že žalúdočné vredy alebo gastritída môžu byť spôsobené iba vonkajšími faktormi. Zlá výživa, zlé návyky, výrobky nízkej kvality. Toto všetko má nepochybne vplyv na činnosť tráviaceho traktu. Odborníci však tvrdia, že príčiny žalúdočných chorôb sú čoraz častejšie tzv. Interné faktory alebo psychosomatiká.

Život v horúčkovitom rytme, neustály stres, napätie - to sa pripisuje skutočným príčinám psychosomatickej gastritídy. Človek nemusí pociťovať škodlivé účinky modernosti na svoj život. Každý deň na nás padá veľa informácií, niekedy nie najpríjemnejších.

Spor s pracovným kolegom alebo šéfom, neustále dopravné zápchy a v dôsledku toho neschopnosť úplne sa uvoľniť a zotaviť sa. Možno nevidíte život v takomto svetle, ale váš žalúdok to tak vníma.

Houston, máme problém

Premýšľajte o tom, všetky orgány prijímajú signály z mozgu. A mozog funguje bez zastavenia na sekundu. Neustále číta a pamätá si okolité prostredie, zachytáva náladu a reakciu na konkrétny stimul - a to všetko sa distribuuje v tele:

  • informácie o tom, čo ste chceli povedať, ale nepovedali ste, sa týkajú oblasti úst a krku;
  • reprodukčný systém obsahuje informácie o tom, či sa vám dnes (a vždy) páčite;
  • a v oblasti žalúdka informácie pochádzajú hlavne o emóciách, ktoré ste s nimi dokázali zvládnuť, „stráviť“ alebo nie.

Tak začína psychosomatika. Všetko je jednoduché.

Príčiny psychosomatickej gastritídy

Psychosomatika gastrointestinálnych chorôb je založená na neschopnosti osoby vyjadriť negatívne emócie:

  • potláčané pocity;
  • podráždenie, hnev;
  • hlboká zlosť;
  • intenzívny hnev;
  • strach zo zmeny;
  • depresia, stres atď..

Keď človek potlačí tieto emócie, nechce si ich všimnúť, nedá východisko, nemá inú možnosť, ako zasiahnuť nejaký orgán, napríklad žalúdok. Potlačený hnev, dlhodobo uložený vo vnútri, sa týmto spôsobom snaží osobe povedať: „Tu som! Venujte mi pozornosť! Nakoniec mi dovoľte opustiť vás a vaše telo! “ Koniec koncov, psychosomatika žalúdočného vredu alebo gastritídy je taká, že človek začína pociťovať fyzickú bolesť iba vtedy, keď sa negatívny vnútro nahromadil viac ako dosť..

Choroby žalúdka u žien

Podľa psychosomatík sa gastritída u žien prejavuje v neschopnosti prejaviť lásku k sebe alebo iným ľuďom. Tento blok prebieha od detstva, keď túžba dieťaťa milovať sa rovná túžbe byť kŕmená. Už v dospelosti je jedlo podvedome vnímané človekom ako potvrdenie lásky. Preto túžba „zabaviť“ trestný čin a nenechať ho pustiť.

Časté rodinné hádky môžu byť tiež faktorom výskytu psychosomatickej gastritídy. Spory medzi partnermi naznačujú v prvom rade nepochopenie a neschopnosť jasne vyjadriť svoje pocity. Niekedy môže byť pre ženu ťažké sprostredkovať manželovi alebo milenke to, čo skutočne cíti. Zvyčajne je to kvôli tomu, že sa nerozumie (alebo nechce), alebo preto, že sa neakceptuje.

Zlyhania v láske, spolu s rodinnými hádkami, môžu spôsobiť prepuknutie žalúdočnej choroby: gastritídu alebo dvanástnikové vredy. V tomto prípade žena začína hľadať dôvod sama o sebe, prestáva veriť vo svoju príťažlivosť a sexualitu. To všetko sa hromadí a prejavuje sa psychosomatickou poruchou..

Prečo sa objaví gastritída a ako sa s ňou vysporiadať

Zhrnutím vyššie uvedeného môžeme rozlíšiť zoznam psychologických faktorov, ktoré spôsobujú žalúdočné ochorenie:

  • potláčané emócie;
  • strach zo zmeny;
  • neschopnosť prejaviť negatívne emócie;
  • agresivita, podráždenosť;
  • strach, stres;
  • hnev, hnev, zášť;
  • hanba, podradnosť, skleslosť;
  • kopanie, sebesť;
  • perfekcionizmus.

Existujú 2 spôsoby, ako sa vysporiadať s psychosomatikami gastritídy alebo žalúdočných vredov: pomocou psychológa alebo samostatne. Pri prvej metóde je všetko jasné, ale o druhej podrobnejšie povedzme.

Psychosomatiká choroby Louise Hay

Tabuľka chorôb zostavená Louise Hayovou je už dlho populárna. Ľudia to nezávisle nájdu a používajú, niekto o tom rozprávajú priatelia, niekto - lekári.

Hlavnou myšlienkou tejto tabuľky je, že akékoľvek ochorenie možno nezávisle vyliečiť potvrdením, pozitívnym vyhlásením. Tieto nastavenia sa musia vyslovovať každý deň (ráno a večer), ale nesmú sa vyslovovať automaticky ako „dobré ráno“, ale s pocitom, silou a sebavedomím. Až potom sa potvrdenia prejavia.

Čo hovorí Louise Hay o ochoreniach žalúdka z hľadiska psychosomatík:

  • Choroby žalúdka - spôsobené strachom, hrôzou, neschopnosťou učiť sa nové veci, strachom zo zmeny. Potvrdenie „Život mi neubližuje. V každom okamihu dňa sa učím niečo nové. Všetko ide tak ako má".
  • Gastritída - spôsobená pocitom neistoty, doom. Potvrdenie „Milujem sa. Schvaľujem sa. Som vždy v bezpečí. “.
  • Pálenie záhy - spôsobené hlbokým strachom. Potvrdenie „Pokojne dýcham, plne breasted. Som v bezpečí. Verím životu “.
  • Psychosomatický žalúdočný vred je spôsobený strachom, pocitom podradnosti a podradnosti. Potvrdenie „Milujem sa a schvaľujem sa. V mojej duši je pokoj. Všetko ide tak ako má".

Ako vidíte, hlavnou psychologickou príčinou gastritídy je strach. Strach zo zmeny a zmeny, neschopnosť konať rozhodne, perfekcionizmus.

Zbavte sa gastritídy pozitívnymi emóciami

Okrem afirmácií, akékoľvek pozitívne emócie pomôžu vyrovnať sa s vredom. Každý človek má povolanie, ktoré určite zvýši jeho náladu a poskytne mu radosť: jedna sleduje komédiu, druhá je tvorivosť (pletenie, šitie, kreslenie atď.), Tretia je športová.

Keď sa človek zapája do toho, čo miluje, hormón šťastia sa vytvára v jeho tele a vo veľkom množstve je schopný robiť zázraky - zvyšuje sa jeho účinnosť, zvyšuje sa energia, posilňuje sa jeho imunita. To všetko priaznivo ovplyvňuje nielen chorý žalúdok, ale aj celé telo..

Ak psychosomatika choroby gastrointestinálneho traktu obsahuje negatívne emócie, potom zmena spôsobu myslenia pomôže začať boj proti tejto chorobe. Človek sa nenarodí s pozitívnym myslením. V procese života získava skúsenosti, čo sa odráža v jeho schopnosti vnímať svet a ľudí okolo neho..

Pamätajte, ako reagujete na rôzne udalosti. Možno aj najmenší incident môže spôsobiť búrku negatívnych pocitov? V tomto prípade vám reštrukturalizácia pozitívneho (v psychologicko - sanogénnom) myslení pomôže znova sa pozrieť na známe veci..

Čo znamená pozitívne myslenie:

  • prijatie seba a sveta;
  • prijatie ľudí so všetkými ich prejavmi;
  • uvedomenie si vlastnej hodnoty;
  • akceptovanie hodnoty inej osoby;
  • schopnosť nájsť v sebe a iných pozitívnych kvalitách atď..

Prijatie zmeny ako spôsobu boja proti gastritíde

Mnoho odborníkov súhlasí s tým, že psychosomatika chorôb žalúdka a čriev je spôsobená strachom zo zmeny.

Zmena vždy so sebou prináša pocit neistoty, nebezpečenstva a možnosti zlyhania. Keď zdravý človek čelí potrebe niečo zmeniť vo svojom živote, takmer vždy zažije úzkosť pre svoju budúcnosť. V dôsledku neustáleho napätia sa môže vyvíjať nielen gastritída, ale aj závažnejšie problémy, ako je perforovaný vred.

Aby ste sa ochránili pred objavením sa gastritídy a vredov alebo aby ste začali kampaň proti existujúcemu ochoreniu, musíte sa naučiť, ako ľahko a filozoficky súvisieť so zmenami. Nie vždy sú zmeny v živote negatívne. Najčastejšie sa pri rozhodovaní o aktívnych zmenách objavujú nové príležitosti. Môže ísť o nové spôsoby sebarealizácie alebo nových známych..

V žiadnom prípade nie je potrebné sa obávať zmeny a vyhnúť sa im. Bez prirodzeného rozvoja nedochádza k žiadnemu posunu vpred.

Zbavte sa negatívnych emócií

Nie všetci ľudia môžu vyjadriť negatívne pocity. Väčšina ľudí uprednostňuje mlčanie v konfliktných situáciách, než by sa vzdala zúrivých emócií. Na jednej strane je to správna pozícia. Niekedy je lepšie ustúpiť stranou, aby sa konflikt nezhoršoval. Ale po vyriešení problému sa musíte zbaviť nepríjemných pocitov.

Ako sa zbaviť negatívnych emócií:

  • kreslenie, farbenie;
  • tanec;
  • bežať;
  • počúvanie hudby;
  • dychové cvičenia;
  • výkrik
  • bitie vankúše atď.

Prečo je dôležité byť sám

Gastritída a vredy sú veľmi zákerné ochorenia. Ak sú spôsobené psychologickými dôvodmi, potom je jednoducho nemožné ich vyliečiť bez práce na sebe. Psychosomatické choroby žalúdka si vyžadujú hlboké ponorenie sa do seba, objavenie skrytých emócií a ich uvoľnenie.

Boj proti psychosomatike gastritídy je podobný princípu samotného žalúdka: napríklad, ak ste jedli produkt nízkej kvality, vaše telo (najmä žalúdok) vás okamžite upozorní. Nevie, ako hovoriť, takže dáva iba signály bolesti. Je to tak s emóciami: ak sú nekvalitné, negatívne a existuje ich veľa, snaží sa to aj vaše telo. Hlavnou vecou je počuť a ​​správne interpretovať tieto signály..

Naučte sa monitorovať nielen to, čo jete, ale aj to, čo počujete, cítite a hovoríte. Kvalita a sviežosť vašich emócií nie je o nič menej dôležitá ako kvalita jedla!

Psychosomatika a črevá. Ako upokojiť črevá

Psychosomatiká ovplyvňujú stav čreva 24 hodín 7 dní v týždni. A často bez vyriešenia problému samotného nervového systému sa človek nemôže zbaviť syndrómu dráždivého čreva alebo zápchy. Je to však vyriešený problém, ak si spomenieme, že emócie majú svoj vlastný biochemický základ a dajú sa celkom prirodzene ovplyvniť.

Je to taká úžasná veda, ktorá v modernom lekárskom jazyku vysvetlila vzťah duševného stavu človeka s chorobami na fyzickej úrovni.

Teraz je jasné, akým mechanizmom sa tzv "Žalúdočná neuróza" alebo syndróm dráždivého čreva. Zdá sa, že už nie je náhodné, že ak spíte málo alebo zle, zvyšuje sa riziko vzniku dvanástnikového vredu alebo ulceróznej kolitídy. Je to však vyriešený problém, ak si spomenieme, že emócie majú svoj vlastný biochemický základ a dajú sa celkom prirodzene ovplyvniť.

Konfrontácia teórií, že všetko je „iba z nervov“ alebo všetko iba z „infekcií“ v lekárskej vede, pokračuje. Niektorí gastroenterológovia liečia hlavu pred žalúdkom a črevami, zatiaľ čo iní predpisujú antibiotiká!

Moja prax viac ako 20 rokov ma ako odborníka presvedčila, že pravda je, ako vždy, v strede! Ak dôjde k akútnemu zápalu, potom sú potrebné lieky na krátku dobu, iba práca s myšlienkami nepomôže. Ale ani po ukončení akútnej fázy nie všetci ľudia uspejú iba v spolupráci s psychológom na obnovení normálneho trávenia. Čo bráni?

Prišiel som na odpoveď na túto otázku v procese spolupráce s niekoľkými tisíckami ľudí, ktorí sa od roku 2002 obrátili na Sokolinsky centrum v Petrohrade! Do konca roka sa oplatí prečítať...

Dnes môžem s istotou odporučiť nasledujúce! Pred kontaktovaním psychológa musíte odstrániť fyzické príčiny poruchy, hlavné faktory, ktoré dráždia váš nervový systém:

Pozrite si toto video o tom, ako psychosomatiká ovplyvňujú vaše zdravie.!

Kto má pravdu: Louise Hay, Sigmund Freud alebo váš psychoterapeut so svojimi antidepresívami

Od vzniku tejto vedy prešli takmer dve storočia, počas ktorých získala významný rozvoj a rozsiahle teoretické zdôvodnenie. Existujú však veľmi odlišné prístupy.

Moderné akademické lekárstvo uznáva vplyv nervových porúch na fyziológiu ľudí. Je tu však aj praktická otázka: „Aké teoretické odôvodnenie najpravdepodobnejšie odhaľuje povahu týchto ťažkostí - akademické lekárstvo, populárna psychológia Louise Hay alebo psychoanalýza Sigmunda Freuda?“ Na internete nájdete desiatky tabuliek, v ktorých je určitá choroba alebo patológia celého orgánu spojená so špecifickou emóciou. Ak to prekonáte sami - vyliečite sa.

Fanúšikovia psychoanalýzy tvrdia, že problém je iba v komplexoch týkajúcich sa hodnotenia ich osobnosti, detských skúseností a sexuálnych momentov v psychológii..

A väčšina ľudí, ktorí čítali Louise Hayovú so záujmom a šetrili peniaze za psychoanalyzátora, padla do rúk najbližšieho psychoterapeuta, ktorý predpisuje pilulky šťastia vo forme antidepresív. Napríklad 50% Američanov ich už prijíma. A niektorí už od detstva. Myslím, že to nie je spôsob hromadnej aplikácie! Z jednoduchého dôvodu je návykový a dopúšťa sa násilia voči človeku na chemickej úrovni. Ak nehovoríme o duševných chorobách, je túžba byť rozumnou osobou a nejaké financie, začal by som príčinami toho, čo sa deje, a nie príznakmi. Ako? Poviem to ďalej!

Pokiaľ ide o pokus o pripútanie každej emócie k orgánu. Toto je pravda. Ale okrem duše, ktorá trpí týmito zlými emóciami, máme aj Ducha (to je pre nás nepochopiteľné to pochopiť a toto je oblasť náboženstva) a Telo. Môže to tiež ovplyvniť stav mysle. Táto spätná väzba určite existuje a používa ju hlavné náboženstvo - vrátane pôstu vo vašom systéme starostlivosti o osobu alebo napríklad státia v kostole počas služby namiesto premýšľania o duši - pri sedení..

Aj keď nie ste osobou pravoslávnej cirkvi, dokonca ste ateistom, samozrejme nebude nič škodlivé, ak zistíte, aké negatívne emócie vládnu vo vašom vnútornom svete..

Ortodoxný, na druhej strane, sám Boh nariadil (v doslovnom zmysle slova) analyzovať, čo robíte zle, prečo vás odrádza, nahnevaný... Ale je to s nimi jednoduchšie. Existuje dobre definovaná metodika. Som si istý, že ak sa ponoríte do podstaty tohto náboženstva (namiesto sviečok, poznámok atď.), Je ľahké si ho všimnúť - je to „najviac psychoterapeutický“ vo vzťahu k človeku. Robíte to, čo je v súlade so všeobecne prijatými etickými normami, snažíte sa, ako môžete, ale ak niečo z plánu nefungovalo, potom sa nehneváte, ale súhlasíte s tým, že je to Božia vôľa. Raj pre terapeuta!

Takže zo skúsenosti: emócie sú oveľa ľahšie ovládateľné, keď na fyzickej úrovni nič nedráždi nervové bunky. Je možné a potrebné s tým pracovať pomocou prírodných prostriedkov, potom pomoc psychológa bude mnohonásobne účinnejšia.

Okrem toho niektoré prírodné liečivá majú priaznivý vplyv na fungovanie čriev. Prečítajte si viac o komplexe pre hĺbkové čistenie a výživu + normalizáciu mikroflóry

Predovšetkým vám zabraňuje viesť nervový systém k samoregulácii:

- spať menej ako 7 hodín alebo zaspať po polnoci, čo narušuje melatonínový cyklus a neumožňuje zotavenie

- porušenie črevnej mikroflóry

- chronická kovová toxicita: olovo, arzén, ortuť, lítium, hliník

- intoxikácia vedľajším produktom trávenia

- stagnácia žlče, detoxikácia pečene

- nedostatok vápnika a horčíka

Chcete sa dozvedieť viac o mechanizme účinku očistenia od toxínov a obnovenia mikroflóry na čreve pri psychosomatických poruchách, stiahnite si knihu!

V psychosomatike vždy jedna choroba znamená druhú

Črevné patológie sa považujú za dobre preštudované patológie, ktoré majú psychogénny základ - boli dlhodobo úspešne liečené psychoterapeutmi, čo v praxi potvrdzuje spôsobilosť tradičnej psychoterapie pri liečbe psychosomatických porúch..

Na vysvetlenie podstaty psychogénneho mechanizmu formovania telesných ťažkostí v psychológii sa používa pojem „komorbidita“. Autor tohto konceptu Alvar Feinstein v roku 1970 zdôvodnil existenciu „druhého“ klinického obrazu chorôb. Tie. Každý zdravotný problém je spojený s iným a vzájomne sa ovplyvňujú.

To znamená, že vedec vyvrátil prítomnosť jediného dôvodu akejkoľvek patológie.

Napríklad pri infekčných chorobách sa patogén považuje za faktor ich výskytu. Podľa Feinsteina - to nestačí. Prečo jeden dostal infekciu a druhý nie? Možnosť ľudskej infekcie je spôsobená ďalšími faktormi: dedičnosť, somatické poruchy, následky predchádzajúcich chorôb, celkové oslabenie imunitného systému. Prečo je imunita oslabená? Takže spleť príčin sa odkrýva!

Vedec tieto príčiny skombinoval, čím sa stali vzájomne závislými klinickými javmi. Plnoprávnymi členmi kliniky pre choroby pacientov sa stali psychoemotívne faktory - stres, hypochondria, depresia, fóbia, agresia..

Ako sa vyvíja syndróm dráždivého čreva z hľadiska psychosomatík

Zvážte komorbidný mechanizmus vzťahu funkčnej poruchy čreva, napríklad syndrómu dráždivého čreva (IBS), so psychoemotačným stavom. Opis tohto fenoménu je uvedený v referenčnej knihe Yu. Yu. Eliseeva "Psychosomatické choroby". IBS sa často prelína s inými poruchami gastrointestinálneho traktu (GIT), ktoré sa často vyskytujú v lekárskej praxi. 94% pacientov, u ktorých sa zistil syndróm dráždivého čreva, trpelo rôznymi typmi psychopatológie - depresiou, hypochondriou, hystériou a úzkofóbnymi poruchami. Každá patológia spôsobila charakteristické príznaky IBS.

Napríklad koktail rôznych emócií, medzi ktorými prevláda podráždenosť a hnev. Endokrinná podpora týchto emócií - noradrenalínu (adrenálneho hormónu) - je neurotransmiter, ktorý hrá úlohu relaxanta v nervovom systéme, to znamená, že môže mať relaxačný účinok na črevnú stenu, čo vedie k plynatosti a hnačke. Norepinefrín je antidotum adrenalínu, môže zmierniť kŕče hladkých svalov, čím poskytuje analgetický účinok. Dlhodobé zapojenie neurotransmitera do nervového systému však vedie k úplnej alebo čiastočnej atónii hladkých svalov čreva, k zhoršenej peristaltike, ktorá sa na fyziologickej úrovni prejavuje vo forme zápchy, závažnej formy zápchy..

Črevá najviac ovplyvňujú strach a podráždenie

Depresia, fóbia, hypochondria sa u ľudí najčastejšie rozvíjajú po strese. Človek v tomto stave je potláčaný strachom, sedavým človekom, vyhýba sa svetlu, ponurému. Strach, ktorý pacient prežíva, vedie k zvýšenej produkcii adrenalínu. Táto látka je neurotransmiter, vďaka čomu je zabezpečená synaptická signalizácia v nervovom systéme, ktorý riadi fyziologické procesy nášho tela. Lekárska veda pozná viac ako dvesto látok - neurotransmiterov, z ktorých každá plní svoju úlohu v tomto manažmente. Úloha adrenalínu bola dostatočne preštudovaná a je známe, že môže spôsobiť kŕče hladkého svalstva a spôsobiť bolesť. Čím silnejší je kŕč, tým väčšia je bolesť pri IBS.

Adrenalín je tiež schopný zúžiť krvné cievy, čo vedie k tvorbe vredov pri chronických psychosomatických poruchách, krátko zvyšuje účinnosť imunity.

Dysbakterióza sa vyvíja v gastrointestinálnom trakte, pretože zhoršovanie krvného obehu narúša výživu kolónií bifidobaktérií..

Fyziologická diverzita baktérií zmizla. Namiesto prevažne priateľských je oportunistický. Na jednej strane otrávia nervový systém produktmi ich životne dôležitej činnosti, na druhej strane nie sú schopné syntetizovať vitamíny B, serotonín (hormón radosti), GABA.

Kvalita spracovania potravín závisí od symbiotických baktérií, a teda od úrovne energie. Pokles úrovne vitality nás núti opierať sa o sladkosti - okamžitý zdroj energie. Čo ďalej prispieva k rozmnožovaniu húb v črevách.

V dôsledku dysbiózy sa vyskytujú fyziologické poruchy čreva - zápcha alebo hnačka.

Toto vysvetľuje, ako na fyzickej úrovni súvisí zápcha, syndróm dráždivého čreva a psychosomatiká..

Pri konštantnej produkcii adrenalínu dostáva imunitný systém v priebehu času opačný impulz - namiesto zvyšovania imunity dochádza k poklesu, zvyšuje sa počet patogénnych črevných baktérií, zvyšuje sa tlak v čreve v dôsledku tvorby plynu, čo vedie k stagnácii žlče, jej odlievaniu do pankreasu a spätnému toku do žalúdok. Zápcha sa môže v tomto štádiu striedať s hnačkou..

Prírodná technika. Ako znížiť vplyv psychosomatík

Súčasné čistenie toxínov, ktoré sa už nahromadili v dôsledku nesprávneho trávenia a chronického zápalu v črevnej stene + opätovné naplnenie mikroflóry, vám umožňuje účinne pripraviť pôdu pre už špeciálnu antistresovú podporu nervového systému. Aj tu máme veľmi bohaté mnohoročné skúsenosti a neliečivá! Volá sa Biolan. Radím vám, aby ste si pamätali, pretože toľko ľudí s jeho pomocou bolo pohodlnejšie ovládať ich nervový systém. Výhodou Biolanu pri psychoso-matických poruchách je to, že neľudňuje a nestimuluje, ale poskytuje bunkám protistresovú ochranu, čo vedie k samoregulácii. Pretože je založený na aminokyselinách, je to 100% prírodná látka a nedáva závislosť alebo akumuláciu, nemá vedľajšie účinky. Prečítajte si o tom viac.!

Ako brať do mesiaca, počnúc detox

Kurz trvá 3 mesiace: je hlboký!

1 mesiac: komplex hĺbkového čistenia a výživy + normalizácia mikroflóry. Pridajte k tomu Biolan

1. NutriDetoks si zoberú 1 3- 1 2 čaju. polievkové lyžice v pohári vody v čase, ktorý vám vyhovuje (vždy začnite nižšou dávkou). Prášok sa musí naliať do čistej vody alebo rastlinnej šťavy pri izbovej teplote, rýchlo sa premieša a okamžite sa vypije. Môžete tiež zahrnúť smoothie alebo iný zdravý nápoj..

2. Laver 48 (Margali) 1 kapsula. 2-krát denne s jedlom vo vhodnom čase pre vás

3. Zosterin ultra 30% za prvých 10 dní vo vhodnom čase pre vás, 1 dvojité vrecko prášku, vylejte vriacu vodu, premiešajte, nechajte stáť 5 minút, znova premiešajte a vypite. Nekombinujte s drogami včas.

4. Zosterin ultra 60% v nasledujúcich 10 dňoch pre jeden jednotlivý balík podľa rovnakej metódy.

(Takže Nutridetoks, Liver 48, Unibakter. Užívate špeciálnu sériu celý mesiac a Zosterin 30% a 60% počas 10 dní striedavo na začiatku kurzu).

5. Unibacter. Špeciálna séria 2 čiapky. 2-krát za hodinu, čo je pre vás výhodné. (po otvorení sa musí uchovávať v chladničke)

2 mesiace:

Unibacter. Špeciálna séria 1 čiapky. 2-krát denne pre vás vhodné.

Tobolka Biolan 1. 2-krát denne pre vás vhodné. Otvorte kapsulu, nalejte ju pod jazyk, iba 20 dní

3 mesiac:

Unibacter. Špeciálna séria 1 čiapky. 2-krát denne pre vás vhodné.

Tobolka Biolan 1. 2-krát denne pre vás vhodné. Otvorte kapsulu, nalejte ju pod jazyk, iba 20 dní

* Po určitú dobu je potrebné vypiť najmenej 1 liter čistej vody, aby sa účinne odstránili naviazané toxíny. V strave musíte redukovať sladké, múky, mastné a korenené, údené mäso, neprírodný alkohol. Je vhodné úplne vylúčiť bravčové mäso.

Ako sa naučiť riešiť niekoľko zdravotných problémov súčasne a jednoducho?

Už sme sa naučili, že existuje každý liek na každý jednotlivý príznak. A je to tak, keď ste v nemocnici alebo trpíte akútnym ochorením. Ale ak je vašou úlohou zlepšovať zdravie a zvyšovať efektivitu, všetko bude presne naopak. Všetko je v tele spojené a odstránenie symptómov nevedie k riešeniu zdravotných problémov, ale iba ich zakrýva. Skutočná zmena má vplyv na príčiny choroby.

Ak sa chcete cítiť lepšie, ovplyvnite telo pomocou hlbokých univerzálnych mechanizmov, ktoré súčasne odstraňujú rovnaký typ porúch v rôznych orgánoch: správna výživa, primeraný životný štýl, detox, výživa a ochrana nervových buniek, obnovenie mikroflóry, normalizácia trávenia, prírodné protizápalové lieky a antioxidanty..

Systém Sokolinsky ponúka systematický naturopatický prístup založený na hlbokom porozumení fyziológie, modernom výskume, ktorý od roku 2002 v praxi preukázalo viac ako 10 000 ľudí..

Prírodné produkty sa vyrábajú špeciálne na použitie v systéme Sokolinsky.

NEDOSTÁVAJTE LIEK!

Systém bol vyvinutý známym ruským odborníkom na výživu, doktorom naturopatie (ND), MSc, Vladimírom Sokolinským, viceprezidentom Európskej akadémie naturopatie založenej na dôkazoch, autorom 11 kníh o prírodnej medicíne, členom Národnej asociácie odborníkov na výživu a dietológov, vedeckej spoločnosti lekárskej elementológie, Americkej asociácie praktických odborníkov na výživu..